Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2014
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1471 kcal
|
Rasva: 62,06g | Prot: 78,20g | Hh: 149,89g.
Aamiainen: Whole Milk Mozzarella Cheese, Golden Delicious Apples, Almonds, Tea with Milk and Sugar. Lounas: Woolworths Balsamic Vinegar, Carrots , Woolworths Sliced Smoked Chicken, Mixed Salad Greens, Woolworths Low GI Brown Seed Bread, Clover Butro, Woolworths Creamy Chicken, Noodle & Corn Soup. Päivällinen: Chicken Breast Meat and Skin (Floured, Fried, Cooked), Clover Butro, Avocados, Basmati Rice (Cooked). Välipalat/Muut: Cadbury Chomp, Simba Nik Naks. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|