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fui al gym ayer y subi no entiendo aunque tome mucha agua
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68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Painonnousu 1,8 kg viikossa
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 Kommentit
no te peses a diario pesate dentro de una semana a diario varía el peso ya sea por el agua y eso pesate cada 7 días
21 kesä 22 jäseneltä: zomboid
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a lo mejor consumista mucho carbohidrato en la noche y muy tarde, puedes tomar mucha agua pero eso no va a hacer que bajes de peso de un día para el otro
21 kesä 22 jäseneltä: duvet.
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21 kesä 22 jäseneltä: milhennafernanda
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el peso puede variar muchas veces y no siempre es por aumento de grasa, puede ser por el consumo de agua o después de haber comido, no hay q centrarnos solo en el peso, tmb en como te ves y te sientes <3
21 kesä 22 jäseneltä: MiriAG0
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Painohistoria - rociostefany17
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