Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 kesäkuuta 2022
|
58 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 36,98g | Prot: 41,98g | Hh: 76,39g.
Lounas: Lechuga de Hoja Verde, Carne en Su Jugo, Dole Bastones de Apio . Päivällinen: Lider Salsa de Tomate Natural , Soprole Queso Rodda, Pizza Casera, Té Supremo Té Verde. Välipalat/Muut: Nescafé Tradición, Arcor Galleta de Arroz Baño Sabor Chocolate. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gordis4ever
|