Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2022
|
66,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
775 kcal
|
Rasva: 25,04g | Prot: 36,34g | Hh: 101,09g.
Lounas: 부추전, 오징어볶음, 햇반 쌀밥 한 공기. Päivällinen: 올가니카 오늘하루 야채칩. Välipalat/Muut: 한미헬스케어 완전두유 고칼슘 달콤한맛. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|