Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2022
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1622 kcal
|
Rasva: 37,67g | Prot: 120,28g | Hh: 174,55g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Монетка Мюсли Тропические. Lounas: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Магнит Лаваш Азербайджанский. Päivällinen: Мираторг Котлеты Куриные Жареные, Рис Вареный, Капуста Белокочанная. Välipalat/Muut: PumpUp Протеиновый Батончик Шоколад, PumpUp Батончик с Кокосом. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Алексей5078
|