Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2022
|
67,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3367 kcal
|
Rasva: 166,48g | Prot: 133,06g | Hh: 342,81g.
Aamiainen: Молоко 3,2%, Сахар, Какао Порошок Золотой Ярлык, Мистраль Бурый Рис Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hortex Овощной Квартет . Lounas: Говядина, Ideas Сок Ананас-Апельсин-Гранат. Päivällinen: Помидоры, Мистраль Бурый Рис Отварной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Välipalat/Muut: Банан, Молочный Знак Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Молочный Знак Сырок Творожный Глазированный с Ванилью, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|