Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2022
|
102,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1628 kcal
|
Rasva: 72,13g | Prot: 65,93g | Hh: 159,15g.
Aamiainen: Магнит Банан, Кофе с Сахаром. Lounas: Карусель Огурцы по-Корейски, Табрис Кабачки Запечённые на Мангале, Мираторг Котлета по-Киевски, Ikea Котлета по-Киевски. Päivällinen: Лента Халапеньо Маринованный, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Окей Сочник с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия Радуга
|