Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2022
|
98,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1584 kcal
|
Rasva: 54,35g | Prot: 91,21g | Hh: 188,11g.
Aamiainen: Milch 1,5%. Lounas: Ei, Salzkartoffeln, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Päivällinen: Zwiebeln, Kohlrabi, Möhren, Nudelsalat, Grillmeister Hähnchenbruststeaks. Välipalat/Muut: Süßkirschen. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Willi Wühlmaus
|