Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2022
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 24,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
619 kcal
|
Rasva: 39,42g | Prot: 50,01g | Hh: 16,95g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Северная Компания Форель Подкопченая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические». Lounas: Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салат из Овощей-Чемпионов: Айсберг, Романо, Морковь . Päivällinen: Laime Пармезан Сыр Фасованный без Лактозы, Петелинка Перепелиное Яйцо, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|