Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2022
|
78,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1262 kcal
|
Rasva: 65,00g | Prot: 56,00g | Hh: 113,00g.
Lounas: Пятерочка Сахар, Бургер Кинг Латте без Сахара, Макдоналдс Гранд Чизбургер, Бургер Кинг Гриль Кинг. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
|
|