Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2022
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 31,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
926 kcal
|
Rasva: 46,88g | Prot: 23,42g | Hh: 103,96g.
Lounas: Schlagsahne, Knorr Rahm Soße, Reis (Gekocht). Päivällinen: Gemischter Salat mit Dressing, Thermomix Pilz-Sahne-Sauce, Pfanni Semmel Knödel . Välipalat/Muut: Aprikosen. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|