Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2022
|
87,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 31,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1111 kcal
|
Rasva: 33,80g | Prot: 92,57g | Hh: 108,01g.
Aamiainen: Овсяно блин с клубникой и бананом, Шаурма ПП, Maggi Для Нежного Филе Куриной Грудки с Томатами и Базиликом . lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия Жерельева
|