Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2022
|
78,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
597 kcal
|
Rasva: 24,42g | Prot: 58,37g | Hh: 34,76g.
Aamiainen: Finn Crisp Хлебец Ржаной, Сыр Домашний, Блины ПП, Кофе с Молоком. Lounas: Огурец (с Кожурой), Пп Куриные Котлеты, Пп Ватрушки . lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - верочка1996
|