Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 16 toukokuuta 2011
|
90,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1424 kcal
|
Rasva: 53,63g | Prot: 82,11g | Hh: 163,57g.
Aamiainen: Triple Chocolate Biscotti, All-Bran Complete Wheat Flakes, Light & Fit Yogurt. Lounas: Smoked Ham & Swiss Sandwich on Rye Bread (Half). Päivällinen: Light Creamy Swiss Cheese, Tomato Salsa, Antioxidant Blend, Rotisserie Chicken. Välipalat/Muut: Cheese Crackers (with Peanut Butter Filling, Sandwich Type), Snow or Sugar Snap Peas, Carrots. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lazarussid
|