Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2022
|
133,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 33,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1636 kcal
|
Rasva: 87,10g | Prot: 121,93g | Hh: 95,99g.
Aamiainen: Лимак Хлеб Подовый, Печень Куриная Жареная, Картофель Отварной, Кофе с Сахаром. Lounas: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кинза, Болгарский Перец, Агрокомплекс Мацони 4%, Яйцо. Päivällinen: Агрокомплекс Цыпленок Корнишон, Салат Овощной со Сметаной, Агрокомплекс Сосиски Прогресс. Välipalat/Muut: Абрикосы. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - кристина агамян
|