Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2022
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 44,01g | Prot: 47,25g | Hh: 151,32g.
Aamiainen: Raisins Secs, Bonne Maman Confiture Fraises, Beurre, Pain aux Céréales. Lounas: Paris Brest, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses), Pâtes (Cuites). Päivällinen: Paris Brest, Vinaigrette, Salade Verte, Sodeb'O Dolce Pizza Prosciutto. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|