Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 kesäkuuta 2022
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,8 kg.
Vielä jäljellä: 8,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1648 kcal
|
Rasva: 78,38g | Prot: 82,34g | Hh: 154,29g.
Aamiainen: Larsen Alaska Seelachs Creme, Ei, Korn Mühle Vollkorn-Toast. Lounas: Milbona Gratin Käse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Blumenkohl, Grillmeister Hähnchen Grillfackeln. Välipalat/Muut: Lorenz Chips Balsamico, Kinder Riegel (21g), Kölln Haferflocken (40g), Lucky Joe Crunchy Peanut Butter, Bananen, Äpfel. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|