Päiväkirja - BillyLoneWolf, 21 helmi 10

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 helmikuuta 2010
98,0 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 11,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 21 helmikuuta 2010:
3699 kcal Rasva: 159,38g | Prot: 131,85g | Hh: 460,73g.   Aamiainen: Cream (Half & Half), Egg, 100% Whey Protien, Wheat Germ, Wheat Bran (Crude), Pecan Nuts, Coffee (Brewed From Grounds), Oatmeal. Lounas: Iced Coffee with Cream and Sugar, Deluxe Classic Fish Sandwich, Double Filet-O-Fish Sandwich. Välipalat/Muut: Apples, Grapefruit. lisää...
2387 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - BillyLoneWolf


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.