Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 huhtikuuta 2010
|
93,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2719 kcal
|
Rasva: 196,75g | Prot: 121,20g | Hh: 117,69g.
Päivällinen: Stuffed Jalapenos (7), Blue Cheese Dressing, Chicken Wings. Välipalat/Muut: Chocolate Cake (with Chocolate Frosting). lisää...
|
|
3801 kcal
|
Harjoitus:
Lepo - 7 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia, Ajaminen - 6 tuntia, Lapiointi - 3 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BillyLoneWolf
|