Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2022
|
85,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 18,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1481 kcal
|
Rasva: 41,18g | Prot: 103,67g | Hh: 104,31g.
Aamiainen: Globus Eiweißbrot, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik. Lounas: Kokosöl, Tomaten, Jeden Tag Puten-Brustfilet, Kühne Honig & Senf Dressing. Päivällinen: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Klassik, Globus Eiweißbrot. Välipalat/Muut: Möhren, Aldi Datteltomaten, Aldi Salzstangen, Franziskaner Hefe-Weissbier (Flasche). lisää...
|
Painonnousu 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|