Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2014
|
82 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,6 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1258 kcal
|
Rasva: 58,36g | Prot: 102,87g | Hh: 79,00g.
Aamiainen: Pestki Dyni, Real Otręby Orkiszowe Granulowane ze Śliwką, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu. Lounas: Zott Zottarella Classic, Marwit Zupa Krem z Groszku z Miętą. Päivällinen: Oliwa z Oliwek, Ogórek (Obrany), Pomidory, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Mięso z Piersi Indyka. Välipalat/Muut: Orzechy Brazylijskie. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - newdowilli
|