Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 27,9 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
350 kcal
|
Rasva: 12,48g | Prot: 33,68g | Hh: 26,35g.
Aamiainen: Кофе, ВкусВилл Сироп из Топинамбура , Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы, Голубика, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lounas: Кофе, ВкусВилл Овощи Запечённые с Котлетами из Индейки. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|