Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 elokuuta 2014
|
91,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 17,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1943 kcal
|
Rasva: 108,90g | Prot: 47,76g | Hh: 196,28g.
Aamiainen: Cream Cheese, English Muffin. Lounas: Lay's Lightly Salted Wavy Potato Chips, Martin's Long Potato Rolls, Sabrett Beef Hot Dogs. Päivällinen: Pillsbury Original Crescent Rolls. Välipalat/Muut: Sugar Wafer Cookie, America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Wonderful Salt & Pepper Pistachios, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee. lisää...
|
Painonnousu 9,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|