Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2022
|
68,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1168 kcal
|
Rasva: 55,53g | Prot: 39,27g | Hh: 119,85g.
Aamiainen: Zero Низкокалорийный Джем Клубника, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Простоквашино Творог Зернёный в Сливках, Льняное Масло, Авида Молоко 1,5%, Кофе с Молоком, Магнит Банан. Lounas: Snaq Fabriq Coco Tropic, Mission Deli Лепёшки Гриль, Яшкино Вафли Глазированные. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|