Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2022
|
115,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 15,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
887 kcal
|
Rasva: 35,52g | Prot: 43,57g | Hh: 102,64g.
Aamiainen: Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Морская Радуга Шпротный Паштет, Рижский Хлеб Домашний Бездрожжевой Заварной Подовый, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Черешня. Päivällinen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. Välipalat/Muut: Славица Пломбир на Сливках. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|