Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2022
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 52,74g | Prot: 46,76g | Hh: 125,70g.
Aamiainen: Белый Город Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Томлёным Мясом. Päivällinen: Салат Овощной с Маслом, ВкусВилл Котлета по-Киевски. Välipalat/Muut: Банан, Любятово Хлопья Кукурузные, Danone Продукт Творожный с Вишней и Черешней. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - schemyackina
|