Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2022
|
88,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2443 kcal
|
Rasva: 142,38g | Prot: 181,31g | Hh: 92,43g.
Aamiainen: Big Zone Omega 3 Fury, Rapunzel Kokosfett, Ei, Rapunzel Kokosfett, Ei. Lounas: Edeka Bio Erdnussmus, Supplement Union WPC 80 Butterkeks. Päivällinen: Uncle Ben's Express Reis Mediterran, Exquisa Fitline 0,2% Paprika-Chili, Rapunzel Kokosfett, Ei. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|