Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2022
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1016 kcal
|
Rasva: 36,04g | Prot: 67,89g | Hh: 110,73g.
Aamiainen: Чупа-Чупс Жевательный Мармелад, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Вареное Яйцо, Ростик'c - KFC Ножка (3). Lounas: Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Päivällinen: Морковь, Болгарский Перец, Банан, Вареное Яйцо, Простоквашино Творог 0,2%. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
|
Painohistoria - KatyaK2017
|