Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2022
|
58,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1376 kcal
|
Rasva: 39,35g | Prot: 134,88g | Hh: 120,30g.
Aamiainen: Мёд, Малина, Голубика, Prozis Instant Oats, Vigor Leite, Ehrmann High Protein Caramel Pudding. Lounas: Запеченный Картофель, Зеленый Листовой Салат, Рыба на Гриле. Välipalat/Muut: Куриные Бедрышки (Запеченные), Миндаль, Danone Yopro Protein Pudding Chocolate. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - wangxue19
|