Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2022
|
94,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2515 kcal
|
Rasva: 147,54g | Prot: 134,03g | Hh: 164,85g.
Aamiainen: Actimel Strawberry Yoghurt, Tesco Wafer Thin Honey Roast Ham, Utterly Butterly Utterly Butterly Spread, Hovis Medium White Bread. Lounas: Kiwi Fruit, Raspberries , Blueberries , Strawberries , Mayonnaise , Cathedral City Cheddar Cheese, Rapeseed Oil, Hovis Medium White Bread. Päivällinen: Tesco Mini Corn on the Cob, KFC Original Recipe Chicken Thigh. Välipalat/Muut: Cadbury Milk Tray. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bryony_pudding
|