Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2022
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 18,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
437 kcal
|
Rasva: 16,54g | Prot: 18,62g | Hh: 58,95g.
Aamiainen: Café, Café com Leite Integral. Lounas: Bergamota, Hortifruti Cenoura Crua, Cebolas, Ovo Mexido. Välipalat/Muut: Bergamota, Café. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|