Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2022
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
793 kcal
|
Rasva: 40,95g | Prot: 72,23g | Hh: 31,16g.
Aamiainen: Gruntaler Сыр с Пажитником, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, ВкусВилл Хлебцы Зерновые для Гурманов, Arla Сыр Натура Light. Lounas: Матрикс Протеиновый Коктейль. Välipalat/Muut: Салат Овощной с Маслом, Куриные Котлеты с Сыром. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|