|
Очень раздражает мой живот. Он вроде больше не стал (по замерам), но мне кажется, что он больше выпирает. Может потому что бока стали меньше, не знаю. Фу, тупой живот.
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 24 maaliskuuta 2022:
|
1973 kcal
|
Rasva: 50,71g | Prot: 69,16g | Hh: 313,56g.
Aamiainen: Невский Кондитер Мир Желе, Каждый День Овсяное Печенье. Lounas: Соленые Огурцы с Укропом, Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое, Яблоко Зеленое, Подсолнечное Масло, Каждый День Фасоль Красная, Каждый День Гречка Отварная. Päivällinen: Куриный Бульон, Томатная Паста, Морковь, Картофель, Куриная Грудка Отварная. Välipalat/Muut: Каждый День Мука Пшеничная, Каждый День Лепешка Тандырная, Картофель, Подсолнечное Масло. lisää...
|
vakaa paino
|