|
Сейчас к нам пришел параллельный класс. Я так зависима от общения с людьми... чувствую себя убогой из-за того, что в последнее время стала не так сильно прихорашиваться, а другие девочки такие красивые (особенно из параллели, мне с ними ещё и некомфортно). Я уверена, что всё было бы намного лучше, будь я не такой.
|
53 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 maaliskuuta 2022:
|
1889 kcal
|
Rasva: 47,90g | Prot: 50,11g | Hh: 304,87g.
Aamiainen: Каждый День Лепешка Тандырная, Олейна Подсолнечное Масло , Ашан Шпинат Порционный, Каждый День Фасоль Красная , Рот Фронт Печенье Любимое с Карамельным Вкусом. Lounas: Планета Витаминов Шпинат Шариками, Яблоко Зеленое, Соленые Огурцы с Укропом, Олейна Подсолнечное Масло , Каждый День Мука Пшеничная, Картофель, Куриный Бульон, ТВХ Лепешка Тандырная. Päivällinen: Каждый День Кукурузные Палочки, Сахарный Песок, Миндаль Миндаль. lisää...
|
vakaa paino
|