|
В последнее время я себе сильно дохрена позволяю. Ну ладно, это нормально, но я хочу "результат", поэтоиу нужно с этим что-то делать. Я без понятия почему весы показывают 54 кг, если по замерам я похудела (а пару месяцев назад вес был 52 кг).
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 maaliskuuta 2022:
|
2850 kcal
|
Rasva: 124,83g | Prot: 62,83g | Hh: 373,08g.
Aamiainen: Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Каждый День Лепешка Тандырная, Соленые Огурцы с Укропом, Яблоко Зеленое, Рот Фронт Печенье Любимое с Карамельным Вкусом. Lounas: Рузком Сосиски Сельские , Конти Конфета Золотая Лилия, Соленые Огурцы с Укропом, Картофель, Подсолнечное Масло, Каждый День Спагетти, Сахарный Песок, Миндаль Миндаль. Päivällinen: Хватай-Ка Овсяное Печенье Классическое. Välipalat/Muut: Сахар, Миндаль Миндаль, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Каждый День Лепешка Тандырная. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|