|
хахаха, моя талия стала больше, я в шоке
|
54,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1384 kcal
|
Rasva: 27,81g | Prot: 28,28g | Hh: 256,36g.
Aamiainen: Пролетарец Батон Нарезной, Пролетарец Батон Нарезной, Каждый День Пористая Молочная Плитка, Виадук Корж Невский для Торта Светлый . Lounas: Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло , Запеченный Картофель. Päivällinen: Олейна Подсолнечное Масло , Соленые Огурцы с Укропом, Запеченный Картофель, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Välipalat/Muut: Яблоко, Соленые Огурцы с Укропом, Каждый День Молочная Плитка, Виадук Корж Невский для Торта Светлый , Апельсин, Агуша Сок Яблочный. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|