Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2022
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1096 kcal
|
Rasva: 57,28g | Prot: 63,62g | Hh: 78,48g.
Aamiainen: Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Эко Хлеб Хлеб Кукурузный. Lounas: Вареное Яйцо, Драники, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс. Päivällinen: Оливковое Масло, Сметана , Стрелки Чеснока, Запеченная или Жареная Форель. Välipalat/Muut: Sobranie Финиксы с Черносливом в Шоколадной Глазури. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|