Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2022
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 7,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1730 kcal
|
Rasva: 64,42g | Prot: 99,75g | Hh: 184,97g.
Aamiainen: Батон Нарезной, Ого Сухарики с Изюмом, Санта Бремор Икра Деликатесная с Лососем и Авокадо, Вареное Яйцо, Морской Котик Икра Трески Стерилизованная. Lounas: Сухой Жареный Соленый Арахис, Батон Нарезной, Юрьев-Польский Мясокомбинат Колбаса К Чаю. Päivällinen: Evolution Food Сухое Обезжиренное Молоко, Мастерслим Концентрат Сывороточного Белка, Махеевъ Джем Сливовый, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Pechorina777
|