Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2022
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1277 kcal
|
Rasva: 62,61g | Prot: 65,59g | Hh: 118,82g.
Aamiainen: Черешня, Спартак Конфеты "Вишенка", Рот Фронт Конфета Батончик, Good Food Чернослив без Косточки, Печенье, Авистрон Икра Минтая Пробойная Солёная, Сливочное Масло, Щедрые Хлебец Ржаной , Вареное Яйцо. Lounas: Красный Октябрь Трюфель, Мясо, Щи с Мясом, Гречка Отварная, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Päivällinen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Городецкий Творог 9%, Салат Айсберг, Дымов Сосиски Баварские. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|