|
Weight before a medical procedure
|
68,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1762 kcal
|
Rasva: 76,45g | Prot: 42,33g | Hh: 231,93g.
Aamiainen: Tim Hortons Hash Brown, Tim Hortons Grilled Breakfast Wrap - Egg Omelette, Cheese, Tim Hortons Iced Capp with Milk (Medium). Lounas: Cheese Pizza with Vegetables. Päivällinen: Miss Vickie's Jalapeno Chips, Summer Fresh Tuscan Chickpea Salad. Välipalat/Muut: Tim Hortons Sour Cream Glazed Timbit, Tim Hortons Chocolate Glazed Timbit. lisää...
|
|
1756 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (reipas) - 6.5 km/h - 20 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 10 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Hope that goes off seamlessly 🙂
22 kesä 22 jäseneltä: grammalaura
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - navjot.pathak
|