Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2022
|
84,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1017 kcal
|
Rasva: 50,14g | Prot: 55,74g | Hh: 91,36g.
Aamiainen: Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Черешня, Лактика Творог Мягкий 4,5% , ВкусВилл Молоко Цельное. Lounas: Черешня, Огурец (с Кожурой), Редис, Вареное Яйцо, МК Балтика Деликатес из Мяса Курицы в Желе с Овощами. Päivällinen: Черешня, ВкусВилл Кефир 1%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Мороженое Творожное во Взбитой Глазури. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALLA ALISAI
|