Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2022
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1253 kcal
|
Rasva: 48,89g | Prot: 48,82g | Hh: 157,59g.
Aamiainen: Дымов Праздничная, Клубника, Панкейки, Холодный Кофе со Сливками и Сахаром. Lounas: Горчица, Лента Пельмени из Мяса Птицы. Päivällinen: Чай, Лэнд Тыква Запечёная, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком. Välipalat/Muut: Клубника. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ledi.darinka
|