Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2022
|
106,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1933 kcal
|
Rasva: 61,32g | Prot: 53,73g | Hh: 263,38g.
Lounas: Ihle Fitness Vital Brötchen, Popp Bauernsalat. Päivällinen: Olivenöl, Ofenkartoffel (Schale gegessen), REWE Beste Wahl Vegane Burger Patties. Välipalat/Muut: Fruity Grüner Tee Zitrone, Jack Daniel's Dose mit Cola. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BloodGothic
|