Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2022
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 23,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1124 kcal
|
Rasva: 66,02g | Prot: 82,90g | Hh: 49,71g.
Aamiainen: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Северная Компания Форель Подкопченая, Зеленый Листовой Салат, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Другой Хлеб Кето-Булочки из Миндальной Муки «Классические». Lounas: Майонез, СК-Фабрика Салат из Капусты и Моркови, Окей Котлета Куриная с Брокколи. Päivällinen: Laime Пармезан Сыр Фасованный без Лактозы, Петелинка Перепелиное Яйцо, Помидоры. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ixtiandrik1
|