Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2022
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1330 kcal
|
Rasva: 56,16g | Prot: 141,24g | Hh: 59,51g.
Aamiainen: Milsani High Protein Pudding Vanille, Gutes Land Handkäse, Roi De Trefle Weichkäse mit Joghurtkulturen, WW Brotaufstrich Butter, Könecke Bockwurst, Gut für Dich Hähnchenbrust Mango Curry, Möhren, Kohlrabi, Minus Carb Dunkles Brötchen. Välipalat/Muut: Aldi Kaffeeweißer , Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|