Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2022
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2044 kcal
|
Rasva: 100,89g | Prot: 74,98g | Hh: 212,48g.
Aamiainen: Каравай-СВ Ватрушка с Брусникой , Чай с Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Lounas: Овощное Рагу, Глобус Шашлык Свиной. Päivällinen: Овощное Рагу, Глобус Шашлык Свиной. Välipalat/Muut: Лаваш, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|