Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2022
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
733 kcal
|
Rasva: 16,06g | Prot: 68,06g | Hh: 79,05g.
Aamiainen: Nespresso Café . Lounas: Auchan Yaourt Nature au Sucre de Canne, Oeuf (Entier), Petit Navire Thon au Naturel, Tomates Cerises, Courgette. Päivällinen: Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g). Välipalat/Muut: Cookie aux Pépites de Chocolat. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zéliecécile
|