Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2022
|
54,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
954 kcal
|
Rasva: 33,11g | Prot: 23,97g | Hh: 146,09g.
Aamiainen: Апельсин, Кофе (Растворимое). Lounas: Хлебный Дом Хлеб Столичный Черный, Говяжий Бульон. Päivällinen: Салат из Помидоров и Огурцов. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 2,5%, Яблоко Зеленое, Пятерочка Сливы. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BelovaSvetlana1979
|