Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2022
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 73,16g | Prot: 42,02g | Hh: 112,30g.
Aamiainen: Молочный Мир Сыр Альбери, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Булочные Вольчека Хлеб Ржаной. Lounas: Табрис Капуста Жареная, Yami Yami Ролл Лосось с Соусом Бешамель. Päivällinen: Лавка Фокина Сорбет Малина Базилик. Välipalat/Muut: Булочные Вольчека Безе, Пить Кофе Капучино на Миндальном Молоке. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Makulshina
|