Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2022
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
452 kcal
|
Rasva: 32,82g | Prot: 26,54g | Hh: 12,95g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Лето Яйцо Куриное С1, Рублевский МПЗ Колбаса Испанская Полусухая Сырокопченая, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры, Сладкий Красный Перец. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandra axenova
|